Pravidelné kurzy

Kurzy v Praze:
studio Mánesova 80, Praha 2 (stanice metra Jiřího z Poděbrad)

Roztančené ráno
hodina pro dospělé určená pro začátečníky i netanečníky.
Probouzení do nového dne. Probouzení těla a pohybu v nás. Popoběhnutí vstříc novému dni. Zkoumání pohybových principů, s kterými pracuje současná taneční technika. Hledání pohybového vyjádření, které nás přirozenou cestou dovede do místa, která je krajinou tance.

Středa 8 - 9 hod

Pilates
Pohybová technika, která pracuje s uvědoměním těla, uvědoměním pohybu.
Systém cvičení, který vychází z přirozené fyziologie, anatomie těla. Podporuje harmonii a rovnováhu těla pomocí kontroly dýchání, ohebnosti a využití stabilního středu těla. Pomůže vám nalézt sílu a energii. Pomůže při nápravě nerovnováhy pohybového systému (bolavá záda a klouby). Přispívá k formování postavy - dlouhé štíhlé svaly.

středa 9:10 - 10 hod

Kontakt 
Lucie Kroužilová
777279819
lucahan@seznam.cz

Laterna magika nabízí otevřené hodiny / tréninky se souborem pro profesionální tanečníky a studenty konzervatoří. Tréninky (75 min) se konají ve velkém baletním sále, s hostujícími pedagogy a korepetitorem.
Zpravidla v čase od 10:00 do 11:15.

Cena:

základní: 150.- Kč
sleva pro studenty konzervatoří 20 %: 120.- Kč

Nutná registrace den předem  u tajemníka uměleckého provozu LM Ivo Jiráska na tel č. 224 901 211 nebo e-mailem: i.jirasek(at)narodni-divadlo.cz

http://www.laterna.cz/open-class/info-a-rezervace/

Nové kurzy pro začátečníky, pro mírně pokročilé a středně pokročilé budou zahájeny v prvním říjnovém týdnu. Pořádáme úterní kurzy v tanečním studiu Lesnická v blízkosti metra Anděl a čtvrteční kurzy v Jam Café na Národní třídě. Každý kurz se skládá z osmi lekcí a trvá přibližně dva měsíce.  

Vyučující pár Jan & Patricie vychází při tanci z tradičního základu. Zároveň se přiklání k modernímu pojetí tanga, pro nějž jsou charakterické kreativita, střídání těsného a volného držení v páru a zapojování prvků tango nuevo.

Přihlášky do kurzů zasílejte na info@tangoimperial.cz . Platby v hotovosti nebo převodem na účet.

Začátečníci I   
5.10.-23.11.  úterky 18:00-19:30   taneční studio v Lesnické, Lesnická 12, P5, 1440,-Kč (180,-Kč/lekce)

Mírně pokročilí
5.10.-23.11. úterky 19:45-21:15 taneční studio v Lesnické, Lesnická 12, P51440,-Kč (180,-Kč/lekce)

Začátečníci II
7.10.-25.11. čtvrtky 18:00-19.15 Jam Café, Národní třída 25, pasáž Metro, 1280,-Kč (160,-Kč/lekce)*

Středně pokročilí
7.10.-25.11. čtvrtky 19.30-20.45 Jam Café, Národní třída 25, pasáž Metro1280,-Kč (160,-Kč/lekce)*

* účastníci kurzů v Jam Café mají možnost zakoupení zlevněné vstupenky (40,-Kč) na Jam Tango Milongu tentýž večer

Obsah kurzu:

Začátečníci: v úvodní části kurzu se budeme věnovat základům techniky, tj. technice chůze v tangu, držení v páru, principům vedení a následování, rovnováze, vzájemné komunikaci v páru. Tato pravidla se budeme postupně snažit aplikovat na základní krok, jeho obměny a jednoduché taneční variace. Účastníci kurzu by po jeho absolvování měli mít osvojen základní krok a jednoduché taneční figury, jako například ochos, paradas, úvod do giros, tedy prvky, které by jim měly umožnit samostatné tančení na večírcích tanga, tzv. milongách.

Mírně pokročilí: kurz volně navazuje na kurz začátečníků. Účastníci se postupně seznámí s novými prvky v tangu, jakými jsou např.planeos, barridas nebo sacadas. Zároveň budou mít možnost zdokonalit se v základní technice, chůzi, postoji a vedení. Důraz bude kladen na vnímání hudby a improvizaci, které tvoří základ pro samostatné tančení na milongách.

Středně pokročilí: větší důraz je kladen na soulad tance a hudby, vnímání rytmických a melodických složek tangových skladeb. Jednotlive figury a krokové variace lze zatančit v různém tempu a stylu, účastníci kurzu budou vedeni k tomu, aby tyto rozdíly vnímali a dokázali si vybrat. Výklad se zaměří i na jemnější technické detaily tance.

http://www.tangoimperial.cz/

september 2010 - jún 2011 /Praha

Pre tých, ktorí chcú rozumieť svojmu telu, ktorí sa chcú naučiť tancovať prirodzenejšie, zdravšie a zaujímavejšie. 

Filozofia

Už desiaty rok organizujú Zuna a Milan v spolupráci s Artamou Praha celoročné vzdelávania v mestách Českej republiky. Prvé roky v Prahe, neskôr v Brne a posledné dva roky v Ústí nad Orlicí. Cieľom týchto seminárov je v pravidelnej forme podávať študentom ucelené informácie o ľudskom tele a súčasnom tanci. Študenti dostávajú odbornú praktickú výuku, prepojenú s teoretickými poznatkami. Študenti obdržia skriptá.
Prvý ročník je zameraný na anatómiu v pohybe a jej prepojenie v tancom. V ďalšom roku pôjde okrem technických tréningov aj o tvorivú dieľňu.

Obsahová náplň seminárov

New dance, anatómia v pohybe a kontaktné improvizácie.

Zunine tanečné hodiny sú zamerané najmä na využívanie prirodzeného prevedenia pohybu ľudského tela. Vychádza z fascinácie, že telo je aj pri malej svalovej a mentálnej námahe schopné vykonať tanečný pohyb, ktorého vizuálny výsledok je zaujímavý, pestrý, príjemný a o nič chudobnejší ako pri iných tanečných technikách. Jednou z ciest k tomuto cieľu je hlbšie uvedomenie si stavby ľudského tela cez anatómiu, ako aj hlbšie uvedomenie si prevedenia pohybu. Práca bude obohatená o teoreticko-praktickú prácu s anatómiou na základe obrazového materiálu a ukážok mechaniky tela na modeli ľudskej kostry. 

Druhou časťou seminárov sú kontanktné improvizácie, zamerané na rozvoj dôvery, spolupráce, hľadania opory o vlastnom centre. Vic informácií sa dočítate v sekcii o workshopoch.

Miesto

Tanečná sála DDM Pod Juliskou, Praha 6

Termíny

25. a 26. 9. 2010
16. a 17. 10. 2010
13. a 14. 11. 2010
11. a 12. 12. 2010
15. a 16. 1. 2011
12. a 13. 2. 2011
12. a 13. 3. 2011
9. a 10. 4. 2011
14. a 15. 5. 2011
11. a 12. 6. 2011

časový rozvrh

sobota  10,00 – 13,00   15 – 17,30 (5,5 h.)
nedeľa    9 – 12   13,30 – 15 (4,5 h.)

Vzdělávání je akreditováno MŠMT pod č.j.: 34 690 / 2005 - 25 - 448 v programu Dalšího vzdělávání pedagogických pracovníků, je odborně garantováno NIPOS-ARTAMA Praha. Je víkendové, jedenkrát v měsíci, desetkrát ročně. V případe záujmu skládá absolvent závěrečné zkoušky, za které mu po úspěšném složení přísluší OSVĚDČENÍ MŠMT.

Cena

cena jedného víkendu – 1.950,- Kč

zvýhodnená cena pre celý cyklus - 11.000,- Kč (= cena jednoho víkendu je 1.100,- Kč)

záloha 6.000,- Kč so záväznou prihláškou do 15. augusta 2010
doplatok 5.000,- Kč do 15. januára 2011                                                         

Kontakt

Karolína Kalinová, mobil: 721 408 445, e-mail: hejkalka@email.cz  alebo artyci@artyci.com

www.articy.com

Kde: Aikido Klub Karlín, Křižíkova 48, Praha 8 - Karlín
Kdy: Každou neděli večer od 19 do 21. hod.

Pro všechny tanečníky, herce, zpěváky a všechny, kteří se zajímají o tanec a pohyb.

Cena: 150 Kč

Jestliže se chystáte přijít, ohlašte se prosím SMS.

Info:  eleonorafolegnani@seznam.cz
Mobil: 608732957

Eleonora Folegnani
Choreografka, tanečnice a taneční lektorka.

Vystudovala pedagogiku klasického baletu na Magyar Táncművészeti Főiskola v Budapešti a fakultu humanitních studií na univerzitě Ca Foscari v Benátkách. Nyní žije a pracuje v Praze.

Osobitá lektorská činnost Eleonory Folegnani je založena na Nikolaisově taneční technice, kterou studovala u Simony Bucci a Carolyn Carlson, a na zkušenostech, které jako tanečnice a choreografka získala během studia a spolupráce s mnoha mezinárodně uznávanými choreografy.

V roce 2008 byla v rámci soutěže mladých choreografů Choreographic Collision vybrána pro realizaci sólového představení Rooms of a Cloud: Glass Room, které bylo uvedeno na mezinárodním festivalu současného tance v Benátkách.

O rok později byla Ismaelem Ivo přizvána jako asistentka choreografie ke spolupráci na projektu Arsenale della Danza: Grado Zero. Dále se spolupodílela na několika představeních tanečních a divadelních souborů Teatro La Fenice in Venice; Gianni Marrani; Silvia Lo Russo; Giacomo Pucinelli.

Jako tanečnice se objevila například v představeních: The Waste Land (choreografie Ismael Ivo); Parabola; The Wave; 7Women 7Women (choreografie Carolyn Carlson); La notte del Nord (choreografie Simona Bucci); Cupboard (choreografie Yael Davis).

Pondělí:
17:15 - 18:45 Musical jazz pro mírně pokročilé
9:00 - 20:30 Moderna pro pokročilé

Úterý:
19:00 - 20:30 Tatov jazz pro každého

Středa:
17:15 - 18:45 Jazz pro pokročilé

Čtvrtek:
17:15 - 18:45 Balet pro všechny

Kde: TD Bralen, Súkennická 4, 821 09, Bratislava 

Více info na www.tdbralen.sk

V prostorách divadla Laterna magika probíhají tento rok od října do prosince taneční kurzy pro veřejnost.

Každé úterý a čtvrtek bude v baletním sále vyhrazen čas od 15:30 do 16:30 hodin pro práci pedagogů a tanečníků – členů Laterny magiky se zájemci z řad veřejnosti.

Laterna magika Dance Studio nabízí – zatím – tyto styly:

Street Style
kombinace populárních stylů, jako je Hip Hop, Street Dance, Funky, House, Jazz Dance…
poznání koordinace, plynulosti a odlišnosti dynamiky pohybu, zjištění toho, že tanec je jediná možná věc, která vás přesvědčí o vlastní svobodě vyjádřit se
Street vznikl na konci 70. let v amerických černých ghettech

vyučují členové LM, např. Milan Odstrčil

Moderna – Contemporary Dance
spojení široké škály tanečních technik, které ovlivnily podobu tance ve dvacátém století, smysl vyjádření a myšlenku jako takovou
výuka seznamuje např. s technikou Marthy Graham nebo José Limona ad.
princip taneční moderny je stále stejný: tanec je výrazový prostředek, který může užívat každý, bez ohledu na věk, váhu nebo dispozice
techniky moderního tance pomáhají každému najít novou dimenzi pohybu, poznávat vlastní tělo a osvobodit pohybem mysl v něm

Pantomima
příležitostně budou do rozvrhu zařazeny také hodiny pantomimy, tradičního pohybového umění, které má českých zemích ojedinělou historii
i v Laterně magice byly techniky pantomimy jednou z klíčových součástí uměleckého projevu, zájemce s ní tedy budou seznamovat odborníci „z první ruky“, např. otec a syn Kotěšovští

Tréninky budou probíhat nejméně do konce prosince, a to za cenu 100.- Kč za lekci.

Je možné si zařídit i individuální lekce a trénink pro uzavřené skupiny, v průběhu roku se pořádají víkendové workshopy (info vždy na http://www.laterna.cz/).

Aktuální rozvrh hodin a další se zájemci dozví na e-mailu: info@laterna.cz

Probouzení

Zita Pavlištová

Pondělí až pátek 7:30 – 9:00

Vnímání vnitřní cesty pohybu, ponoření do přítomného okamžiku, meditace v pohybu, probuzení síly v těle, otevření smyslů, sdílení v tanci. Příprava na den. A pak můžete zůstat na společnou snídani nad Prahou. 
Chystáte-li se přijít, pošlete prosím večer předtím SMS na 723253757.

Kontaktní improvizace

Zita Pavlištová

Pondělí 17:00 - 18:30
Úterý 18:00 - 20:00
Středa 10:00 - 12:00

Dotek, citlivost, tělo, které umí naslouchat, souhra ve společném pohybu, 
vyvažování, předávání váhy... 
Padat a mírnit pád, létat a pomoci létat..

Kosti v letu (pohybová technika)
Zita Pavlištová
Úterý 10:00 - 12:00

Technika současného tance. V počátku hodiny se využívá feldenkraisova metoda ke zkoumání pohybu. Rozvoj přirozených, schopností těla, pohyblivé klouby, pružné svaly, pohyb po zemi i na nohou, odpoutání do skoku a letu, úspora síly, oproštění od únavy, volnost těla a mysli, koncentrace a zvýšená citlivost těla.

Opatrná ladění
Zita Pavlištová
Středa 20:00 - 22:00

Opatrná ladění jsou džemy kontaktní improvizace, setkání tance a hudby v jednom prostoru. Tanec, hudba nebo jen vaše přítomnost, prožití příběhů a nálad, které krouží kolem nás nebo které nosíme nevyřčené v sobě. Je na nás, dokážeme-li si naslouchat.

Moderní a současný tanec
Lucie Klosová
Pondělí 10:00 - 12:00
Středa 16:00 - 18:00

Budeme se věnovat technice moderního tance, která nám nabízí práci s naším tělem a rozvíjí tak jeho přirozené schopnosti a dovednosti. Skrze tanec budeme probouzet naši zvědavost a intuici a prohlubovat tak citlivost a vnímavost těla. Základem je vztah mezi pohybem a našim dechem. Hra s protipóly, spirály, otočky, práce se zemí, hledání rovnováhy v těle. Zaměříme se na osobní interpretaci a mentální stránku věci. Hodiny jsou dynamické, hravé a energetické, nebude chybět ani pozastavení se nad detailem a jeho prozkoumání.

Tanec na vlně dechu
Katarína Rampáčková
Čtvrtek 10:00 - 12:00

Dech – zdá se být samozřejmý a přesto jej mnohdy nedokážeme nechat přirozeně proudit. Využití jeho potenciálu v pohybu, v tanci je mocný nástroj. Hlavní náplní hodin bude taneční technika zaměřená na pohyb v nejnižších polohách, práci s podlahou a vnímání prostoru. Nástrojem k rozvíjení naší živelnosti a kapacity bude probouzení dechu. Odkryjí se nám spojitosti dechu a tělesných, pohybových funkcí. Nespoutaný dech usnadní mnoho věcí a změní vnímání sebe, svých možností i toho co nás obklopuje. Zázračné změny nastanou naučíte-li se jej používat v tanci. Uprostřed toku tance se budete cítit uvolněně a v harmonií se sebou i s okolím.

Tanec v obrazech
Katarína Rampáčková
Úterý 20:00 - 22:00

Je-li tanec jako součást obrazu, může to naše prožívání zcela měnit. Kvality pohybu, jejich bohatou škálu, k níž bychom jinak jen stěží hledali přístup, budeme nejdříve rozvíjet skrze Labanovu techniku. V další části hodiny se náš tanec promění v obraz. Necháme se inspirovat výtvarným dílem, nebo poesií. Oživíme pocit který v nás vyvolají obrazy a slova a necháme jej přerůst v pohyb. To otevírá dveře k novým pohybům a obocuje náš taneční slovník. Nezůstaneme spoutáni ve svých zvyklostech, ale posuneme se dál. Budeme objevovat sami v sobě.

Baroko
Jitka Pokorná a Jan Drahokoupil
Čtvrtek 18:00 - 20:00 (od 1. října)

Elegance, lehkost, síla, prostor… to vše působivé a okouzlující. Podaří–li se nám tyto rozměry znovu nalézt ve svém těle, rozvinout, pak můžeme pocítit, kolik nespoutaného života se skrývá v kráse pohybu barokního tance. Protože v době Ludvíka XIV tančili muži i král sám stejně vášnivě, principy tance v mnohém prolínají z baroknímu šermu. Skrze tanec a šerm vyjdeme vstříc kvalitě a kráse pohybu kterou se tato umění vyznačovala. Metodické rozcvičky, hravá cvičení, pouhá chůze dovolí nám pocítit ve svém těle barokního tanečníka.

Feldenkraisova metoda
Petra Oswaldová
Pondělí 18:30 – 20:00 (od 5. října)

Přístup k porozumění sobě samému. Přirozený proces učení. Využití pohybu a cítění k osvobození od zvykových vzorců, schopnost přimět procesy nervového systému ke změně, zlepšit jejich fungování. Metoda je celosvětově uznávána pro pozoruhodnou schopnost zlepši vzpřímený postoj a držení těla, pohyblivost a koordinaci. Pro každého, kdo si přeje pohybovat se a žít s větší lehkostí a rovnováhou.

Hatha Flow Yoga
Martina Procházková a Ondřej Smeykal (didgeridoo)
Středa 18:30 - 20:00
Čtvrtek 20:00 - 21:30

Ze sanskrtu se dozvídáme, že Ha je Slunce a Tha je Měsíc. Hatha tedy znamená spojení slunce a měsíce. Hatha jóga obojí tuto obojí energii využívá k docílení harmonie mezi myslí a tělem. Používá pohybu – asány, dechu – pranajáma a zklidnění mysli – meditace. Hodiny jsou inspirované Jivamukti jóga systémem. Učení Jivamukti jógy stojí na pěti principech: Ahimsa (nenásilí), Nada jóga (pěstování slyšícího těla a mysli prostřednictvím hlubokého naslouchání), Bhakti jóga (oddanosti), meditaci a studiu spisů. V hodinách se i zpívá. Lekce jsou určeny jak pro začátečníky, tak i pokročilejší jogíny. 
Ondřej doprovází jen některé hodiny.

Ashtanga Vinyasa Yoga
Běla Chylíková
Úterý 17:00 - 18:30

Jóga je cestou k nalezení harmonie mezi námi a okolím. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Lekce vycházejí z Ashtanga vinyasa jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou ashtangovou sekvenci prožít trochu jinak.

Rozkvétání
Anson
Čtvrtek 20:00 – 22:00 (každý druhý čtvrtek)

Najít přirozené štěstí může člověk jen v případě, že už je schopný rozpoznat jeho přirozenost. Není možné ho najít očima, ani rozpoznat myslí. Chceme, toužíme, jednáme a zažíváme. Má to svou svůdnou krásu i bolest, svůj strop i své dno. Co se stane, když se tohle všechno zastaví? Někdo z nás to plánuje zkusit, a ti nejodvážnější to udělají. Energie, se kterou se setkají, neomezeně podporuje život a vymaže všechny hranice. Včetně těch, které si hýčkáme – a to je jediný důvod, proč bychom se měli dnešnímu setkání vyhnout. Jinak vás nemůže nic zastavit.

Adresa: Karlovo náměstí 24, Praha 1             
Kontakt: Zita Pavlištová +420 723 253 757

Balet Praha - Pražský komorní balet Pavla Šmoka nabízí profesionálním tanečníkům možnost připojit se k pravidelným tréninkům v zázemí souboru.

Kde: v nově zrekonstruovaném sále na Žižkově (adresa Chvalova 3, Praha 3 (u paláce Akropolis)
Kdy: PO-PÁ od 9:30 (změny podle fermanu souboru možné, někdy i soboty)
Kdo: profesionální pedagogové B.Kohoutková, L.Ovsová, I.Žukov, L.Vágnerová, L.Holánková, D.Bič, D.Procházková a další.
Cena: 70 kč za 1,5hod.

Kapacita míst je omezena, proto je nutná rezervace přes e-mail nebo telefonu nejpozději den předem.

MgA. Lucie Holánková 
 +420 603 824 607  
lucy.holly@tiscali.cz 
www.balet-praha.cz

V roce 2010 proběhne navazující cyklus „Shiatsu pro pět elementů“

Seminář základů Shiatsu – podzim 2009

9.-11. října 2009 – na Skalce u Doks

nebo

30. října - 1. listopadu 2009 –v Praze v Maitrei

Během semináře společně projdeme aprožijeme základní techniky Shiatsu - v leže na břiše, na bokua na zádech. Při těchto technikách se naučíte používat váhu svého těla abudete rozvíjet kvalitudoteku, která je pro dobré Shiatsu klíčová. Naučíte se vnímat energeticky plná a prázdná místa na tělea prožijete – v roli příjemce i dárce – fyzickou a psychickou úlevu, ke které dojde při jejich propojenía vyrovnání. Energetická cvičení nám pomohou najít svůj střed a v něm setrvat nejen při ošetření.Dozvíte se o základních principech Shiatsu a o teorii pěti elementů.

Shiatsu se podobá meditaci ve dvou, je posilující, jemné a uvolňující jak pro příjemce tak i pro dárce. Shiatsu je cesta ksebepoznání a harmonii skrze lidský dotek.

Seminář pod vedením Kateřiny Kotkové a Petra Jansy bude v říjnovém termínu probíhat na SkalceuDoks (www.skalka22.cz), na přelomu října a listopadu v Praze v Maitrei (www.maitrea.cz), vždy odpátečního večera do nedělního odpoledne.

Po absolvování kurzu budete schopni zprostředkovat svým blízkým

krásný zážitek ponoření do sebe, který Shiatsu umožňuje.

Cena za seminář na Skalce je 1850,-Kč, za seminář v Praze 2100,- Kč.

Na Skalce se zvlášť platí ubytování a makrobiotická strava (680-880 Kč za víkend podle ubytování).

V návaznosti na počáteční seminář proběhne cyklus 7 víkendů - Shiatsu pro pět elementů.
Cyklus je určen jen těm, které Shiatsu oslovilo a chtějí se mu věnovat hlouběji.

Shiatsu je celostníléčitelské umění, které využívá masážní techniky založené na prastarých principech čínské medicíny, jako je energie Čchi, Jin&Jang nebo Pět elementů. Při shiatsu se působí tlakem prstů či dlaní na tělo a jeho energetický systém prostřednictvím meridiánů – drah, kterými proudí energie v našem těle. Vyrovnání toku energie posiluje samouzdravující procesy a pocit jednoty těla a ducha.

Každý z pěti elementů odpovídá určité fázi denního, ročního i životního cyklu.Na každém víkendu se budeme detailně zabývat jedním z těchto elementů,naučíme se ošetřovat s ním související meridiány a na vlastní kůži prožijeme témata, která k tomuto elementu patří. Blíže se seznámíme s důležitými akupunkturními body, kterými meridiány procházejí. Povíme si o jednotlivých orgánech a jejich souvztažnostech, jak je vidí tradiční čínská medicína, a zopakujeme si také něco z biologie a psychologie, abychom mohli tyto pohledy na fungování člověka propojit.

Předpokládané termíny jednotlivých víkendů na rok 2010 jsou: 15.-17. 1. (Voda), 5.-7.3.(Dřevo), 16.-18.4 (Země), 11.-13.6. (Oheň), 26.-28.8.(Malý nebeský okruh), 8.-10.10. (Kov), 5.-7.11.(Diagnostika a zakončení celého cyklu)

Jednotlivé semináře budou probíhat uprostřed přírody na Skalce u Doks (www.skalka22.cz), vždy od pátečního večera do neděle, v počtu 10-16účastníků. Celý cyklus čítá 140 hodin výuky.

Cena za celý cyklus (7 víkendů) je 11.900,- Kč.

Zvlášť se platí ubytování a strava (makrobiotická), 600-800 Kč za víkend podle druhu ubytování.

Přihlášky a info:
Petr Jansa, www.sweb.cz/shiatsu.petr, tel: +420 777 586 245, e-mail: petr.jansa@mujmail.cz
Kateřina Kotková, www.vlcimak.drevicko.com, tel: +420 775 692 988, e-mail: kataka@centrum.cz